Bien dans son assiette, bien dans ses baskets

Les épisodes

• Le déjeuner au travail : comment il impacte notre énergie

  29 juillet 2026 · 3 min

• Le petit-déjeuner : est-ce un repas important ?

  29 juillet 2026 · 4 min

• Comment construire de nouvelles habitudes alimentaires

  29 juillet 2026 · 3 min

• Comment donner plus de sens à notre alimentation

  29 juillet 2026 · 3 min

• Clarifier sa motivation pour retrouver un poids de forme

  29 juillet 2026 · 4 min

• Des astuces pour digérer les repas de fin d’année

  29 juillet 2026 · 4 min

• Présentation de Linda Belabed, docteur en biologie de la nutrition

  29 juillet 2026 · 5 min